Questo intuitivo orologio GPS intelligente Garmin Forerunner 55 progettato in modo che tutti, indipendentemente dal livello di abilit?, possano tenere traccia delle proprie statistiche e raggiungere i propri obiettivi di allenamento.
Caratteristiche
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GPS INTEGRATO Controlla dove corri e ottieni statistiche accurate, tra cui distanza, andatura e intervalli.
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SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA AL POLSO Ricevi i dati sulla frequenza cardiaca1 e ti avvisa se ancora alta mentre stai riposando. Misura l'intensità dello sforzo del cuore durante le attività.
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GARMIN COACH Offre una guida di coaching esperta gratuita e piani di formazione su misura per te e i tuoi obiettivi. Le sessioni di allenamento sono sincronizzate con l'orologio.
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SESSIONI DI ALLENAMENTO GIORNALIERE CONSIGLIATE Per indicazioni di allenamento personalizzate, ottieni consigli di corsa giornalieri di diverse intensit?, in base alla cronologia dell'allenamento, al livello di forma fisica e al tempo di recupero.
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TECNOLOGIA PACEPRO ? Per aiutarti a pianificare la strategia del giorno della gara, questa funzione fornisce una guida del passo basata su GPS per un percorso o una distanza selezionati nell'app Garmin Connect ?. In questo modo, puoi adattare i tuoi sforzi a ciò che ti aspetta in seguito.
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TIME AT GOAL Vuoi indicazioni che ti aiutino a raggiungere il tuo obiettivo? Seleziona la distanza della gara e vedrai una schermata di dati che mostra il tempo di arrivo stimato.
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ALLENAMENTO IN PISTA Quando sei pronto per una corsa, usa l'attività di allenamento in pista integrata per registrare le distanze sul giro accurate e visualizzare le distanze in metri.
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AVVISI DI CADENZA Vuoi migliorare la tua tecnica di corsa? Utilizza gli avvisi di cadenza per sapere quando hai lasciato l'intervallo di cadenza target.
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CONTROLLO DEL RECUPERO essenziale che il corpo abbia il tempo di recuperare tra una sessione di allenamento e l'altra. Dopo ogni sessione di allenamento, la funzione del tempo di recupero integrata ti dir? quanto tempo riposare prima di fare un altro grande sforzo.
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PREVISIONE GARA Questo strumento specializzato tiene conto del tuo livello di forma fisica e della tua cronologia di allenamento per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di gara e vedere l'impatto dell'allenamento sul tempo di fine previsto.
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APPLICAZIONI SPORTIVE INTEGRATE Cambia la tua routine di allenamento con profili di attività per gare su pista o virtuali, nuoto in piscina, Pilates, HIIT e persino tecniche di controllo del respiro.
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AUTONOMIA DELLA BATTERIA Corri quanto vuoi con fino a 2 settimane di durata della batteria in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità GPS.
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MONITORAGGIO DELL'ATTIVIT? FISICA Mentre sei in movimento, Forerunner 55 tiene traccia dei tuoi passi, dei minuti di intensità e altro ancora.
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STRESS MONITOR Controlla se la giornata calma, equilibrata o stressante. I promemoria per il rilassamento ti incoraggeranno persino a svolgere un'attività di controllo del respiro breve.
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Monitor ENERGETICO BODY BATTERY? Monitora i livelli di energia del tuo corpo in modo da conoscere i momenti migliori per le attività e il riposo.
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MINUTI DI INTENSIT? Controlla quando hai ottenuto minuti di intensità da attività fisiche moderate e ad alta intensità durante il giorno.
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ET? FISIOLOGICA Questa funzione utilizza l'età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per calcolare se il tuo corpo più vecchio o più giovane del tuo. Dopotutto, l'età solo un numero.
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TRACCIAMENTO DEL RESPIRO Registra come respiri durante il giorno, mentre dormi e durante le tecniche di controllo del respiro.
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MONITORAGGIO DEL CICLO MESTRUALE Usa l'app Garmin Connect2 per tenere traccia del tuo ciclo mestruale o della gravidanza. Tieni traccia dei sintomi, accedi a consigli su nutrizione ed esercizio fisico e altro ancora.
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NOTIFICHE INTELLIGENTI Ricevi e-mail, messaggi di testo e avvisi direttamente sullo smartwatch quando associato al tuo smartphone compatibile.
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FUNZIONI DI SICUREZZA E MONITORAGGIO Se temi per la tua sicurezza o noti segni di incidente, le funzioni di assistenza e rilevamento degli incidenti3 invieranno un messaggio con la tua posizione ai tuoi contatti di emergenza.
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CONNECT IQ STORE Scarica quadranti personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app dallo store Connect IQ2.
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CONTROLLI MUSICALI Puoi controllare facilmente la musica sul tuo telefono, così puoi saltare i brani senza perdere un colpo.
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SINCRONIZZAZIONE CON GARMIN CONNECT Carica le tue attività sull'app Garmin Connect per interagire con una fiorente community online in cui gli utenti possono connettersi e competere e persino condividere i propri successi attraverso i social media.
Specifiche
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Caratteristiche fisiche e prestazionali
- MATERIALE LENTE Vetro rinforzato con processi chimici
- CINGHIE A SGANCIO RAPIDO Sì (20 mm, standard industriale)
- MATERIALE CINTURINO Silicone
- DIMENSIONI DELLA CASSA (L x L x A) 42 x 42 x 11,6 mm (adatto a polsi con una circonferenza di 126-203 mm.)
- SCHERMO A COLORI
- DIMENSIONI SCHERMO (LARGHEZZA / ALTEZZA) 26,3 mm (1,04?) Diametro
- RISOLUZIONE SCHERMO (LARGHEZZA/ALTEZZA) 208 x 208 pixel
- TIPO DI SCHERMO Visibile alla luce del sole, transflettivo, memoria a livello di pixel (MIP)
- PESO 37 g
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BATTERIA / AUTONOMIA BATTERIA
- Modalità smart watch: fino a 2 settimane
- Modalità GPS: fino a 20 ore
- RESISTENZA ALL'ACQUA 5 ATM
- MEMORIA / STORIA 200 ore di dati di attività
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Sorveglianza sanitaria
- SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA AL POLSO (COSTANTE, OGNI SECONDO)
- FREQUENZA CARDIACA A RIPOSO GIORNALIERA
- AVVISI DI FREQUENZA CARDIACA ANOMALA Sì (alta e bassa)
- FREQUENZA DI RESPIRAZIONE (24X7)
- ET? IN BASE ALLA TUA FORMA FISICA
- MONITORAGGIO ENERGIA BODY BATTERY?
- MONITORAGGIO DELLO STRESS TUTTO IL GIORNO
- PROMEMORIA RELAX
- TIMER DI RESPIRAZIONE PER RILASSARSI
- SONNO Sì (avanzato)
- IDRATAZIONE Sì (su Garmin Connectà e widget Connect IQ? opzionale)
- FOLLOW-UP DELLA SALUTE FEMMINILE
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Sensori
- GPS
- GLONASS
- GALILEO
- CARDIOFREQUENZIMETRO DA POLSO GARMIN ELEVATE?
- ACCELEROMETRO
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Funzioni intelligenti quotidiane
- CONNETTIVITÀ Bluetooth?, ANT+?
- CONNECT IQ?: DISPLAY OROLOGI, CAMPI DATI, WIDGET E APPLICAZIONI SCARICABILI
- NOTIFICHE INTELLIGENTI
- CALENDARIO
- PREVISIONI METEO INTELLIGENTI
- CONTROLLO MUSICA
- TROVA IL MIO TELEFONO
- FUNZIONE TROVA IL MIO OROLOGIO
- COMPATIBILIT? CON SMARTPHONE iPhone?, Android?
- COMPATIBILE CON GARMIN CONNECT MOBILE
